학원 레벨 테스트 떨어지고 자존감 바닥으로 곤두박질침
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시험 3주 전부터 스터디카페에서 하루 14시간씩 코피 쏟아가며 공부했음.
근데 이번 모의고사 성적표 받았는데 저번보다 오히려 등급 떨어짐. 스카 화장실 변기 뚜껑 닫고 입 틀어막고 소리 없이 펑펑 움.
노력해도 안 된다는 무력감 때문에 가슴에 큰 돌덩이를 얹어놓은 것처럼 숨쉬기가 너무 답답하고 힘듦. 게다가 평소에도 취미도 없고 친구랑 떡볶이 한 번 편하게 먹을 시간조차 허락되지 않는 삶을 3년째 반복 중임. 이런 상황까지 겹치니까 멘탈이 완전히 갈려 나가는 것 같음.
노력에 배신당했을 때 슬럼프랑 번아웃 어떻게 극복하냐... 진짜 다 포기하고 싶다.
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푸른즐거운가이드님의 댓글
푸른즐거운가이드 작성일이 글 보고 나도 궁금했던 점이 풀렸어! 혹시 추가로 팁이 더 있을까?