친구랑 시험공부 하다가 눈 마주치고 별것도 아닌 일에 5분간 오열 웃어

오늘따라 아무런 의욕도 없고 무기력해서 침대에 누워 천장만 3시간째 바라봄.

해야 할 공부는 산더미인데 손가락 하나 까딱하기 싫고 핸드폰만 멍하니 스크롤 중이야.

내 몸과 마음이 배터리 1% 상태로 방전된 것 같아 나를 재충전해 줄 온기가 필요해. 얼마 전에도 어떤 기분이든 솔직하게 인정하고 안아줄 때 나는 더 단단하고 아름다운 사람으로 성장해. 이런 비슷한 감정들을 느끼면서 문득 내 일상을 돌아보게 되었는데, 다들 오늘 하루 어떤 기분으로 보냈는지 소소한 감정 일기 함께 나눠보자.

지독한 번아웃과 무기력증에 빠진 날, 아무 생각 없이 푹 쉴 수 있는 힐링법.