스스로에게 엄격했던 나를 용서하고 칭찬해 준 감동의 순간

완벽주의와 남들의 칭찬에 집착하던 마음을 내려놓고 '있는 그대로의 나'를 사랑하기로 함.

실수해도 괜찮고 남들보다 조금 느려도 괜찮다고 나 자신을 꼭 안아주며 토닥여줌.

마음의 불안과 긴장이 풀리고 스스로에 대한 단단한 믿음과 자존감이 차오르는 평화. 얼마 전에도 무리한 부탁을 정중하게 거절하고 내 시간과 에너지를 지키니까 마음이 훨씬 편안해짐. 이렇게 남들의 시선보다 나다운 모습과 내 개성을 찾아갈 때 마음도 편안해지고 자존감도 올라가는데, 다들 나 자신을 당당하게 표현하고 자존감 채우는 꿀팁이나 나만의 방식이 있다면 공유해줘!

자존감 떨어지거나 멘탈 흔들릴 때 마음 다잡아주는 나만의 인생 명언/한 줄.